Darle un sentido a tu vida, la hará más longeva
Investigadores de las universidades de Carleton
(Canadá) y Rochester Medical Center (Nueva York), manifiestan que tener un
propósito en la vida, está asociado a un menor riesgo de mortalidad.
Para su investigación recabaron datos de más de
6,000 participantes del estudio Midus de EE.UU. a quienes hicieron un
seguimiento durante 14 años, El foco del estudio era la percepción subjetiva de
tener un propósito en la vida o no tenerlo y varios factores psicológicos que
aportan información sobre las emociones y las relaciones positivas o negativas
con los demás.
A lo largo de esos 14 años, 569 participantes
fallecieron, descubriendo que aquellos que habían fallecido tenían menos
relaciones positivas con los demás y un bajo concepto de la importancia de
“darle un sentido a la vida” mediante un objetivo, que
las personas que
sobrevivieron.
Estos resultados fueron publicados en la revista
Psichological Science, apuntan “el hecho de que la búsqueda de una dirección en
la vida, y el establecimiento de objetivos generales de lo que se quiere lograr
en realidad puede ayudar a vivir más tiempo, independientemente del
momento en que encuentre su propósito”, afirma Patrick Hill, coautor del
estudio.
Los investigadores creen que tener un objetivo en la
vida puede animar a las personas a seguir un estilo de vida más saludable
y a ser más positivos, elementos que podrían aumentar su longevidad.
