Breve reseña del boxeo actual

Boxeo ayer y hoy

EL DILEMA DEL BOXEO

El boxeo palabra que deriva del vocablo inglés boxin, denominado a veces boxeo ingles o irlandés, que en su modo coloquial se le llama box; es un deporte de contacto donde dos contrincantes se golpean de la cintura para arriba con los puños enguantados dentro de un recinto llamado cuadrilátero hecho para tal fin, en breves secuencias denominados asaltos o rounds de acuerdo a una reglamentación muy precisa. La cual regula la duración del encuentro, categoría y peso entre otras cosas.

El pugilismo y sus modalidades

Generalmente el pugilismo o boxeo se refiere a varias modalidades en que los peleadores se enfrentan a los puños de manera precisa u otros tipos de pugilismo híbrido donde se utilizan otras técnicas que incluso se diferencian del boxeo ingles o boxeo clásico conocido, por ejemplo: el boxeo chino o chaolin, el francés o savate, el kick boxin o boxeo japonés, el boxeo tailandés o muay thai y otras especialidades antiguas como la griega y el pancracio. Las primeras normas que codifican el boxeo se producen en el año de 1743, mientras que; las reglas existentes hasta nuestros días, fueron establecidas en el año de 1889 por el marqués de Queensberry que a su vez impuso el uso de los guantes.

Una breve reseña

Sin embargo esta reseña viene al pelo para hacer un comentario general sobre el boxeo de nuestros días y no para hacer una nueva historia del pugilismo. De seguro los aficionados a este deporte conocen someramente dicha historia con sus imprecisiones y virtudes. A partir del siglo XIX hasta mediados del siglo XX este noble deporte ha perdido su rico romance, ética y pulcritud debido a los grandes intereses económicos que desde los años 50 del siglo pasado hasta la presente época han invadido su ámbito. Estos mismos intereses han convertido a los boxeadores en figuras del espectáculo (farándula) lo cual ha derivado en detrimento de su pureza.

Algunas figuras notables del boxeo

Figuras como Marciano, Kid Chocolate, Robinson García, y luego Mohamed Alí, Joe Frasier y todos los púgiles notables hasta nuestros días estuvieron de alguna manera involucrados con lo arriba precitado. Hace apenas dos semanas se realizó una atractiva pelea entre un filipino y un mejicano: Pacquiao y Juan Manuel Márquez en ese orden. Lo que vimos los espectadores no se corresponde con la decisión al final de la pelea, un Pacquiao excesivamente prudente y un Márquez toda la noche yendo hacia atrás y que de contragolpe. Resultado: ganador Manny Pacquiao, la actuación de ambos púgiles dio pie para este resultado infame.

Resultado infame

En esta decisión se impuso el gran negocio; gran negocio de la empresa que maneja a Pacquiao para una pelea futura de muchos millones o mejor la danza de los millones. Márquez no tiene el carisma para comercializarlo a ese nivel y, con la pelea que presentó prácticamente selló su derrota. Estamos claros que Pacquiao si nos ceñimos a la verdad de lo que pasó sobre el ring tampoco ganó; pero es el hombre que produce el billete (dólares). Un empate fuera sido más apropiado, pero lesionaba el negocio. Comentario aparte merecen los narradores mejicanos del canal que transmitió la pelea vía Directv para América Latina. Por favor recuerden que los telespectadores estamos viendo lo mismo que ustedes y en mejor posición.

Pasión sí; desproporción no

No se puede colocar al espectador de retrasado mental o mirarlo como discapacitado para tener un criterio propio. Nada de lo que ustedes hagan puede cambiar lo que estamos viendo todos incluyéndolos. El boxeo mis queridos amigos a nivel mundial adolece de los mismos defectos y vicios: jueces parcializados que dan veredictos que solo convienen a sus bolsillos, árbitros matreros que solo ven a un solo lado (púgil). Las autoridades que manejan el boxeo en todo el orbe son blandengues y permisivas, incluso; lo cual ha causado muertes en el ring.

Finalmente: decisiones localistas

Las decisiones localistas que se producen en Estados Unidos (Las vegas), Méjico, Inglaterra, Alemania y en casi todas las partes donde estén involucrados las grandes empresas promotoras del boxeo son algo cotidiano. No se rasguen las vestiduras y hagan su trabajo realmente apegado a la verdad de lo que pasa sobre el ring. El patrioterismo para defender a un compatriota pugilista también perjudica el arte de fistiana. Es mejor tener una actitud crítica tratando de ser lo más equilibrado posible. Es mi opinión.


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Boxeo ayer y hoy

El boxeo palabra que deriva del vocablo inglés boxin, denominado a veces boxeo ingles o irlandés, que en su modo coloquial se le llama box; es un deporte de contacto donde dos contrincantes se golpean de la cintura para arriba con los puños enguantados dentro de un recinto llamado cuadrilátero hecho para tal fin, en breves secuencias denominados asaltos o rounds de acuerdo a una reglamentación muy precisa. La cual regula la duración del encuentro, categoría y peso entre otras cosas.

El pugilismo y sus modalidades

Generalmente el pugilismo o boxeo se refiere a varias modalidades en que los peleadores se enfrentan a los puños de manera precisa u otros tipos de pugilismo híbrido donde se utilizan otras técnicas que incluso se diferencian del boxeo ingles o boxeo clásico conocido, por ejemplo: el boxeo chino o chaolin, el francés o savate, el kick boxin o boxeo japonés, el boxeo tailandés o muay thai y otras especialidades antiguas como la griega y el pancracio. Las primeras normas que codifican el boxeo se producen en el año de 1743, mientras que; las reglas existentes hasta nuestros días, fueron establecidas en el año de 1889 por el marqués de Queensberry que a su vez impuso el uso de los guantes.

Una breve reseña

Sin embargo esta reseña viene al pelo para hacer un comentario general sobre el boxeo de nuestros días y no para hacer una nueva historia del pugilismo. De seguro los aficionados a este deporte conocen someramente dicha historia con sus imprecisiones y virtudes. A partir del siglo XIX hasta mediados del siglo XX este noble deporte ha perdido su rico romance, ética y pulcritud debido a los grandes intereses económicos que desde los años 50 del siglo pasado hasta la presente época han invadido su ámbito. Estos mismos intereses han convertido a los boxeadores en figuras del espectáculo (farándula) lo cual ha derivado en detrimento de su pureza.

Algunas figuras notables del boxeo

Figuras como Marciano, Kid Chocolate, Robinson García, y luego Mohamed Alí, Joe Frasier y todos los púgiles notables hasta nuestros días estuvieron de alguna manera involucrados con lo arriba precitado. Hace apenas dos semanas se realizó una atractiva pelea entre un filipino y un mejicano: Pacquiao y Juan Manuel Márquez en ese orden. Lo que vimos los espectadores no se corresponde con la decisión al final de la pelea, un Pacquiao excesivamente prudente y un Márquez toda la noche yendo hacia atrás y que de contragolpe. Resultado: ganador Manny Pacquiao, la actuación de ambos púgiles dio pie para este resultado infame.

En esta decisión se impuso el gran negocio; gran negocio de la empresa que maneja a Pacquiao para una pelea futura de muchos millones o mejor la danza de los millones. Márquez no tiene el carisma para comercializarlo a ese nivel y, con la pelea que presentó prácticamente selló su derrota. Estamos claros que Pacquiao si nos ceñimos a la verdad de lo que pasó sobre el ring tampoco ganó; pero es el hombre que produce el billete (dólares). Un empate fuera sido más apropiado, pero lesionaba el negocio. Comentario aparte merecen los narradores mejicanos del canal que transmitió la pelea vía Directv para América Latina. Por favor recuerden que los telespectadores estamos viendo lo mismo que ustedes y en mejor posición.

Pasión sí; desproporción no

No se puede colocar al espectador de retrasado mental o mirarlo como discapacitado para tener un criterio propio. Nada de lo que ustedes hagan puede cambiar lo que estamos viendo todos incluyéndolos. El boxeo mis queridos amigos a nivel mundial adolece de los mismos defectos y vicios: jueces parcializados que dan veredictos que solo convienen a sus bolsillos, árbitros matreros que solo ven a un solo lado (púgil). Las autoridades que manejan el boxeo en todo el orbe son blandengues y permisivas, incluso; lo cual ha causado muertes en el ring.

Finalmente: decisiones localistas

Las decisiones localistas que se producen en Estados Unidos (Las vegas), Méjico, Inglaterra, Alemania y en casi todas las partes donde estén involucrados las grandes empresas promotoras del boxeo son algo cotidiano. No se rasguen las vestiduras y hagan su trabajo realmente apegado a la verdad de lo que pasa sobre el ring. El patrioterismo para defender a un compatriota pugilista también perjudica el arte de fistiana. Es mejor tener una actitud crítica tratando de ser lo más equilibrado 

BULLYNG O MALTRATO ESCOLAR

Hay un fenómeno que en los últimos años ha tomado especial énfasis en las escuelas de Europa y los Estados Unidos llamado por los especialistas bullyng o maltrato escolar el cual se está extendiendo de manera acelerada en el mundo entero, pero sobre todo en las regiones ya mencionadas. Por lo tanto es de marcada extrañeza que en América Latina este fenómeno no fuera un tema que causara alarma entre los padres y representantes, pero en este momento lo es; ya que generó por segunda vez en muchos años el asesinato de varios estudiantes en detrimento de toda conciencia moralista.

El inicio de los acontecimientos

En la escuela primaria Tasso da Silveira, en Rio de Janeiro, Brasil aconteció el asesinato de 11 adolescentes, provocando gran consternación en el mundo entero. Acto sucedido el jueves 7 de Abril, acción ejecutada por Wellintong Meneses de 23 años de edad el cual penetro al instituto educativo del cual era ex alumno y arremetió contra sus compañeros, propinándoles 100 balazos a los presentes y matando a 10 niñas y un niño de entre 12 y 14 años, hiriendo a otros 18 alumnos para luego suicidarse después de haber cometido acto tan horrendo. En este caso el fue víctima de bullyng.

En el acoso escolar muchas son las causas, entre ellas evidentemente la baja auto estima, trastornos emocionales, actitudes pasivas, ansiedad, depresión, problemas psicosomáticos, pensamientos suicidas, etc. A esto se suma frecuentemente la pérdida de interés en los estudios, lo que de hecho desencadena una situación de fracaso escolar, así como la aparición de trastornos fóbicos de difícil solución. Y por supuesto como toda causa tiene su efecto o natural consecuencia, las víctimas pueden decantarse por acciones violentas que desencadenen una secuencia de eventos indeseables. En los estados normales el agresor se comporta de una forma irritada, impulsiva e intolerante.

No asimilan perder con buena actitud, para ellos imponerse a través del poder, la fuerza y la amenaza, se meten en las discusiones, toman las cosas del compañero sin su consentimiento, exteriorizando además una autoridad exagerada.

Como fenómeno social inaceptable

Roberto Briceño León, (América Latina), sociólogo y especialista en casos de violencia asegura que las víctimas de bullyng (intimidación) que adoptan actitudes violentas donde dañan a los agresores y luego a ellos mismos responden a lo que llaman “patologías individuales”. Lo expresado ahí es odio, resentimiento pero, al mismo tiempo una profunda necesidad de ser reconocido trágicamente”, explicó el Dr. Briceño, quien agregó que, en casos de violencia extrema en la que la víctima de acoso arremete en contra de la vida de sus compañeros, hay una acción de orden sadomasoquista, porque este individuo no se conforma con asesinar a otros, sino acabar con su propia vida, en la mayoría de los casos, respondiendo así a la probabilidad de que “no solamente el daño que quiera causar sea a aquellos que mató sino a los sobrevivientes que quedan”, (padres, hermanos, profesores).

Para este profesional, con este comportamiento lo que se pretende es generar un daño, ya que como se describe, “es un comportamiento trastocado y psicótico que de alguna manera está generando unas relaciones muy fantaseadas con el mundo y esas relaciones implican rabia, odio y resentimiento”. Sigue explicando el Dr. Briceño, que este fenómeno es anormal en América Latina, ya que en este continente existe otro tipo de violencia. “Esto realmente no es común  en América Latina, la expresividad en general es mayor, es distinta. Estos son jóvenes que deben de tener unas carencias muy grandes”. Para el sociólogo, el asesino o el gran delincuente en algún momento está buscando entre otras cosas reconocimiento, porque de alguna forma la violencia le da sentido a unas vidas sin sentido, “la gente siente que la vida no tiene sentido, entonces empieza a tenerla a partir de agredir a otros, de ser temido por otros, porque aquel que es temido por otros es reconocido”.

¿Sí o no es justificado este comportamiento?

La Dra. Liana Pérez, psicóloga, este comportamiento puede ser o no justificado luego de vislumbrar al joven Menezes como la víctima de lo que la Dra., reconoce como el llamado bullyng o acoso estudiantil. Hay muchos adolescentes que no tiene control sobre sus impulsos, con baja tolerancia a la frustración, y es posible que con esta situación del acoso dentro del colegio haya existido otra situación de venganza, claro también está la parte de los valores familiares”, por cierto no tuvo, dijo la especialista. Al explicarle a la Dra., que este joven se mostraba a su sociedad, a su entorno como una persona tímida, aseveró que “cuando las personas son muy tímidas tienen esa incapacidad para hablar acerca de lo que necesitan, ponen límites dentro de esa misma situación de acoso, tantas carencias y tantos problemas que en algún momento, claro, entre tantas carencias se generan psicopatías como esta”.

Asegura que este comportamiento, tal vez se dio en este joven, por una cuestión de incapacidad para valorar las cosas. “Esta situación de bullyng, una persona que ha tenido un núcleo familiar tan desasistido, tan desprotegido, es también una persona carente de habilidades sociales y es muy probable que sea muy difícil, sobre todo en la adolescencia, llevarse con sus compañeros.

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Narguilé, potencia los riesgos del fumador

La narguilé potencia los riesgos del fumador 36 veces

Reseña

Reseña que trata de los peligros potenciales y efectivos sobre el uso de la narguilé o pipa de agua (narguile, narguilé,  cachimba, hookah, bong, shisha  y, otros). Costumbre que aparentemente se originó en china y que luego migró hacia el medio y cercano oriente, exportada por los británicos desde la India y a algunos países de Europa (Hungría, Alemania entre otros). En la migración de esta nociva costumbre a los países antes nombrados se deja ver claramente la responsabilidad de los británicos. Por otra parte en el momento actual el uso de la narguilé se ha extendido hacia Estados Unidos, Sudamérica, la Comunidad Europea, y de auge importante en Republica Dominicana.

Uso

Generalmente se piensa que el uso de la narguilé se debería tener más bien como un objeto para adorno. Los perjuicios que conlleva la pipa de agua para la salud es tan nefasta que supera ampliamente el vicio de fumar cigarrillos; los adolescentes la han tomado como algo de moda, la llevan a fiestas compartiendo y departiendo con sus compañeros como si de la pipa de la paz se tratara. Cuando verdaderamente están compartiendo una gran cantidad de humo contentivo de monóxido de carbono que causa daños tan grandes en el cuerpo humano, que en la mayoría de los casos sus efectos son irreversibles.

La narguilé concentra 10% de monóxido de carbono en la sangre, contra 6,5% de los cigarrillos.

El médico venezolano Manuel Lorenzo Fernández, especializado en adolescentes y, que actualmente ejerce como profesor asociado del Hospital Los Madroños, en Madrid, acota la siguiente explicación: “según la Organización Mundial de la Salud, la pipa de agua puede dar lugar a que se inhale tanto humo en una sola sesión como el que se inhala al fumar 100 o más cigarrillos. Continúa citando otros estudios que advierten sobre los peligros de la narguilé. En el primero de ellos, el Departamento de Salud de Gran Bretaña revela que al fumarla “se adquiere un gran nivel de monóxido de carbono en sangre, incluso más que al inhalar un cigarrillo”, mientras que en otro, Thomas Eissenberg, profesor de la Universidad de Virginia, afirmó que; fumar una pipa de agua por 45 minutos produce 36 veces más alquitrán que fumar un cigarrillo durante 5 minutos.

Desmentido de los mitos

Diversas investigaciones de las organizaciones de la salud y los médicos desmienten; tres mitos. Se comienza por aquel que dice que la narguilé es menos nociva porque el agua que contiene filtra las impurezas. Craso error; por el contrario. Diferentes investigaciones han demostrado que; “las pipas de agua contienen más nicotina, alquitrán y otros metales pesados que los cigarrillos normales”, explica Fernández. Por tanto entonces no es menos nociva, lo que desmiente el segundo mito. Esos mismos estudios han calculado que; una hora de narguilé sería lo mismo que fumar dos cajas de cigarrillos (40 cigarrillos) y, que el monóxido de carbono inhalado es siete veces superior a la del humo del cigarrillo.

La pipa de agua, su mecanismo

Este mecanismo produce una sobre saturación de monóxido de carbono en sangre. Los fumadores de pipa de agua reportan 10,1% de carboxihemoglobina (es la cantidad de monóxido de carbono en la sangre), en cambio los cigarrillos hacen un registro de 6,5% y los que no fuman, 1,6%. El monóxido roba el oxigeno de las células, lo que  deteriora irremediablemente el organismo.

Consecuencias

La garganta y todo el sistema respiratorio sufren los estragos de esta nociva práctica, de fumar en narguilé, derrumbándose así el tercer mito. Además se vincula al riesgo de padecer cáncer, bronquitis crónica, problemas cardiovasculares y otras enfermedades que afectan el sistema cardiovascular.

Finalmente

Se desvirtúa así; que la narguilé sea menos letal que el cigarrillo convencional. Por el contrario su práctica multiplica los riesgos en el vicio de fumar. Además la afición a este artefacto, conduce a otras consecuencias nada despreciables en su uso, como fuente transmisora de enfermedades microbianas (tuberculosis, hepatitis C, herpes motivado al intercambio de la boquilla), limpiarla por encima no es suficiente, puesto que no se impide el pase de virus y bacterias.

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EL BIENESTAR Y SUS ESTADOS

Estado de bienestar; se corresponde con el término inglés welfare state en su traducción literal, introducido este término así; para ser contrario a lo que se planteaba en el escenario de la II Guerra Mundial como era warfare state: estado de guerra. Por su contexto histórico y la situación que se vivía, se clamaba por el regreso de estados propicios para vivir bien, buena vida, estar bien o buen vivir como: bienestar corporal, convivencia social de calidad, seguridad libertad, capacidad para elegir, salud, tranquilidad de espíritu. En este orden de ideas y adaptándolo a nuestro tiempo en este momento y ahora; el bienestar podemos definirlo como el estado en que una persona goza en armonía con la mente, el cuerpo y el espíritu, que le permite disfrutar y proporcionar sentimientos de satisfacción y serenidad en todas las áreas de su vida que; es lo que sienta las bases para alcanzar el desarrollo personal individualmente y en colectivo con vista al futuro edificándolo día con día.

Por lo demás la sociedad se empeña en trabajar en el bienestar social en cuanto a una asistencia integral; de salud, beneficencia, economía, alimentación, educación, en teoría esto está bien; pero la importancia radica en saber que el bienestar comienza cuando logramos ser la persona que está en sintonía con Dios, con lo que quiere que seamos y hacer las cosas que a Él; le gustaría que hiciéramos. Cuando hacemos las cosas de esta manera, con esto ya sabemos lo que queremos hacer, donde estar, es decir ya tenemos claridad de propósito. Es real la importancia de reconocer y aceptar que no dejamos en manos de los demás nuestro futuro; hay situaciones fortuitas en que la carga que llevamos a cuestas no es nuestra sino de otros.

Ama a tu prójimo como a ti mismo; es el segundo mandamiento de la ley de Dios, lo que nos lleva a veces a olvidarnos de nosotros mismos para ir en ayuda del prójimo, sin embargo como todo, esto tiene un límite; en ese proceso es vital que ayudemos a nuestro semejante, le estamos dando alimento en ese instante pero; debemos enseñarle a valerse por sí mismo para que sea testimonio de vida para sus semejantes y no una carga pesada para toda la vida. Esto nos enseña a tener bienestar al ayudar a otros pero; también nos lo proporciona a nosotros saber que nuestro hermano con la herramienta que le hemos facilitado, amó a su semejante y lo seguirá amando.

Cuando participamos de nuestro futuro construimos nuestro bienestar y el de otros. Para esto debemos mantener nuestro espíritu en inmejorables condiciones, que difícil es mantener esta condición en nosotros mismos en toda la vida de nuestra existencia. Hay que percibirlo para poder estar en paz; periódicamente tenemos que ver en nuestro interior para hacer acto de contrición. Debemos preguntarnos qué hemos hecho incorrectamente, a quien le hemos causado dolor, con quien no hemos cumplido lo prometido, porque hemos faltado a nuestros deberes, si le hemos incumplido a nuestros hijos, si engañamos a nuestra pareja, si nos hemos aprovechado de alguna persona o situación para beneficio propio, si somos honestos con nosotros mismos y un sin fin de faltas más. Cuando empezamos a trabajar de esta manera en nosotros, estamos construyendo nuestro bienestar. Si no lo estás haciendo que esperas para comenzar, decídete; cuando decidimos, nos convertimos en una persona nueva.

Cuando ejercemos las acciones para construir  nuestro bienestar, destruimos todos los castillos que hemos construido en la nada y comenzamos a construir sobre bases firmes.

                          CELEBRACIÓN DEL DIVORCIO ¿POR QUE NO?

Si; los divorcios son generalmente dolorosos, incluso dramáticos y llevan un ingrediente casi infaltable como es; el trauma que, conlleva una separación por las diferentes aristas de su estructura, involucrando a todo el entorno de la familia, especialmente los hijos. Este comentario previo tiene que ver con noticias de prensa aparecidas recientemente, de la celebración del divorcio por algunas parejas que dejaron de ser matrimonio. Y si,  el divorcio suena a fracaso pero; puede ser una salida de la trampa en que puede quedar presa una familia. Se ha idealizado el matrimonio con aquello de que “y vivieron felices para siempre” sin derecho a divorcio. Todo esto es herencia del cristianismo que en su momento fue un movimiento revolucionario. El matrimonio siempre había sido un contrato social patriarcal para convertir a la esposa en una posesión más del jefe de la familia quien, podía castigarla, incluso cruelmente. La ley romana dictaba que en el caso de adulterio el esposo podía matarla, hasta por emborracharse, pues esto se consideraba falta grave…, Resumiendo, el divorcio en un gran número de veces si vale celebrarse. 

Con esta nueva entrada te regalamos nuestra revista Magazine Geragnatural, dedicada a la medicina natural, dietas, plantas, homeopatía. Disfrutala y obsequiala a tus amistades.

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Marilyn Monroe

MARILYN MONROE; SU MUERTE

Se dijo que su muerte fue por una enfermedad aguda de envenenamiento por barbitúricos; por el Dr. Thomas Noguchi, oficial de Los Ángeles County Coroners, y fue catalogado como un posible suicidio, pero debido a la falta de evidencias, su muerte no fue calificada de suicidio. Muchos individuos, entre ellos  Jack Clemmons, el primer oficial de Los Ángeles Pólice Department que llegó a la escena de la muerte sospechó que su muerte fue un asesinato. La muerte de esta emblemática actriz es una de las teorías de conspiración más debatidas del siglo XX.

Norma Jean Baker que nació el 1ro. De Junio de 1926 en Los Ángeles era una modelo, cantante y actriz notable, con una amplia filmografía donde tuvo sus altas y sus bajas, actuando con los mejores actores y actrices de su época. Marilyn Monroe que era su nombre artístico, tenía un talento natural para la actuación, lo cual le fuera reconocido por la crítica y los directores que tuvieron el privilegio de dirigirla. Lamentablemente su vida estuvo signada siempre por circunstancias adversas desde su edad más temprana. Siendo víctima de violaciones desde la edad de 12 años y luego obligada a casarse a los 16 años y cambiando de hogar en hogar, luego de la muerte de su madre; Gladys Monroe Baker una enferma de esquizofrenia.

Se casó tres veces, la primera con James Dougherty en 1942, luego Joe DiMaggio y Arthur Miller en ese mismo orden. Marilyn Monroe catalogada por todos como una de las mujeres más bella de todos los tiempos, ícono de la historia del cine, fue en su tiempo un símbolo sexual y su mito llega hasta nuestro tiempo. La actriz vivía en uno de los departamentos de huéspedes de un hotel situado en el número 12305 de Fifth Drive en Los Ángeles donde fuera posteriormente encontrada muerta y desnuda en su cama, tenía 36 años de edad. Norma Jean Baker, Marilyn Monroe aparentemente fue víctima de una conspiración política que tocó de cerca a los hermanos Kennedy, Jack y Robert. El sargento de policía, Jack Clemmons recibió la llamada a las 4,25AM. Hecho por Eunice Murray, su asistente, y al acudir a la escena del apartamento a las 4,45AM. Sospechó inmediatamente de un asesinato debido a ciertas cosas que no encajaban.

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LA ALIMENTACIÓN TIENE QUE VER CON LA AGRESIVIDAD

Generalmente la dieta occidental está compuesta por ciertos alimentos que; en combinación a la carencia de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales pueden auspiciar conductas violentas. Existe diversidad de estudios que demuestran que la agresividad tiene que ver con la alimentación. Cuestión que ha sido tema de debates por mucho tiempo.

Uno de los estudios más relevantes fue desarrollado por la Universidad de Oxford con reos de las cárceles del Reino Unido. Los que recibieron suplementos de vitaminas y minerales y ácidos grasos esenciales durante al menos dos semanas, cometieron un 35% menos de infracciones que sus compañeros de correccional. Las investigaciones concluyeron así; que una alimentación pobre en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales – por ejemplo: la comida chatarra o rápida- favorece conductas antisociales o violentas y depravantes.

Otro estudio realizado por la Universidad de California, Estados Unidos con jóvenes entre 13 y 26 años, pertenecientes a reformatorios del estado, confirmó que una alimentación equilibrada y rica en vitaminas y minerales reduce en un 50% los casos de conducta antisocial. Los ácidos grasos esenciales son grasas que el cuerpo no puede producir a partir de otras, por lo que deben ser ingeridos en los alimentos.

Son necesarios para formar las membranas de las neuronas, existiendo dos tipos: omega 3 y omega 6. El primero está presente en las semillas de lino, nueces y otros productos secos, la soja, la leche materna y ciertas verduras de hoja. El segundo se encuentra presente en frutos secos y semillas tales como girasol, maíz, calabaza, y en menor medida en el pollo; pero uno de los más completos es la sardina y la caballa. Si no quiere tener hijos violentos, aliméntelos desde pequeños bien, nada de comida chatarra o bebidas gaseosas.

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